Mitt andra barn föddes våren 2015. Ett och ett halvt år senare ramlade jag ihop hemma och fick åka in akut med ambulans till ett väntande stroketeam. Men jag hade inte fått en stroke, och den efterföljande MS-utredningen visade inte heller någonting. Jag var bara trött. ”Bara”.

I september 2019 släpptes min debutbok ”Lite trött bara, annars bra” på Ehrlin Publishing. Med hjälp av läkare, sömnforskare, professorer och andra experter har jag skrivit en överlevnadsguide för trötta småbarnsföräldrar, en bok som jag själv verkligen hade behövt när min dotter sov som sämst.

Boken går att beställa hos Adlibris här, via Bokus här och och hos förlaget här.

Några röster om boken

Vilken fantastisk bok du har skrivit! En njutning att läsa som sömnforskare och småbarnsmamma.

Johanna Garefelt, doktorand, Stressforskningsinstitutet, Stockholms Universitet

Årets viktigaste bok för småbarnsföräldrar.

Emma Färnström, BVC-sjuksköterska

Känner mig så stärkt! Vilken nödvändig och svinbra bok!

Louise Winblad, @hejhejvardag  

Den här boken är precis vad jag hade behövt läsa när jag ändå var vaken hela jävla tiden, då hade nätterna känts mindre ensamma.

Vanja Vinter, språkvetare

Det är en trösterik och hoppfull bok att hålla i handen under småbarnsåren. Den ger också mängder av handfasta råd och värdefulla tips för hur barn och föräldrar kan få en bättre sömn.

BTJ-häftet nr 20 2019, lektör Carola Forslund (betyg 4/5)

En bibel om sömnbrist hos föräldrar! Jag önskar så att boken hade funnits när jag väntade mitt första barn, även om det är elva år sedan blir jag ändå tröstad av boken. Det är en fin påminnelse om att jag gjorde mitt bästa.

@anna_bokkonto

Genom Mirijams bok har jag lärt mig mycket om vad som händer i hjärnan, men bäst av allt fått hopp, tröst och förståelse. Rekommenderar den till ALLA småbarnsföräldrar.

@annalundgren_författare

En mycket eminent bok som borde delas ut till alla nya mammor och pappor redan på BB.

Isabella Lindholm Harbrecht, Jönköpingsposten

Boken som förändrade mitt liv. Jag läste ut boken samma kväll som jag fick hem den och tårarna rann i takt med att jag vände blad

Anja Forsnor Wärn, Elle

Boken (och jag) i media

Allas.se 2019-03-15
”Mirijam blev sjuk av att vara småbarnsmamma”

Sydsvenskan 2019-04-30
”Hon blev sjuk av sömnbristen – trodde det var stroke”

Dagens ETC 2019-06-18
”Överlevnadsmanual för föräldrar med sömnbrist”

P4 Kristianstad 2019-09-02
Mirijam släpper bok om sömnproblem på grund av barn

Lokaltidningen 2019-09-18
Hon föll ihop av sömnbrist efter andra barnet: ”Var som en ledsen zombie i tre år”

Just Wanna Have Fun 2019-09-20
Lite trött bara, annars bra av Mirijam Geyerhofer

Skånska Dagbladet 2019-09-24
Sömnlös mamma skrev boken hon själv hade behövt

Aftonbladet 2019-09-25
Småbarnslivet fick henne att gå in i väggen

Nyhetsmorgon 2019-11-03
Klipp 1: Mirijams kropp stängde ner av sömnbristen
Klipp 2: ”Sover du dåligt är det ett signal på att något är i obalans i livet”

Kurera 2020-05-04
Hon blev sjuk av sömnbrist: ”Jag trodde att jag hade fått en hjärntumör”