Som om det inte vore nog med magövningen igår, i dag kände jag att jag ville ha träningsvärk i underkroppen också. Min nya snabbdrog är alla 4 minutes workout-videos som finns på YouTube, en kombo av några sådana och man kan klappa sig själv på axeln för ett väl utfört dagsverke! I måndags gjorde jag den här, den här och den här. Och det kändes rätt ordentligt i tisdags och onsdags.

Nyss gjorde jag först 33/33/33 squats/utfall/tåhävningar, sen tänkte jag att det var lite tråkigt, så jag plockade fram den här videon och gjorde den också. Whoopsie.

2 reaktioner till “Fick feeling. Kan inte gå nu.

Kommentera