Som om det inte vore nog med magövningen igår, i dag kände jag att jag ville ha träningsvärk i underkroppen också. Min nya snabbdrog är alla 4 minutes workout-videos som finns på YouTube, en kombo av några sådana och man kan klappa sig själv på axeln för ett väl utfört dagsverke! I måndags gjorde jag den här, den här och den här. Och det kändes rätt ordentligt i tisdags och onsdags.
Nyss gjorde jag först 33/33/33 squats/utfall/tåhävningar, sen tänkte jag att det var lite tråkigt, så jag plockade fram den här videon och gjorde den också. Whoopsie.
Asså jag dör vilka coola skor!!
KÖR BA KÖR! Härligt jobbat 🙂