TRÄNING VECKA 18
Måndag: Vila
Tisdag: Löpning, X km (har inte varit ute än)
Onsdag: Vårruset, 5 km
Torsdag: Military fitness training (första gången, HJÄLP!)
Fredag: Vila (lär ändå ICKE kunna röra mig)
Lördag: Skivstångspass 60 min
Söndag: Malmö barefoot run, X km (får se hur det känns med barfotalöpningen)

En reaktion till “Planera planera planera

Kommentera